1日の生活×AI：毎日をちょっと便利に

今回は、生活のすぐそばにあるAI がテーマです。
普段使っているアプリやサービスで、あまり意識せずにAI技術に触れているかも 🤖

朝起きてから 通学、休憩、夜のリラックスタイム まで・・・
1日の生活の中で、あなたはどのくらいAIを利用していますか❓

1日の生活 × AI

学生生活はいろいろと忙しい！
そんな中で、生活リズムを整えようと奮闘中のAさんの1日 に密着🔍

🌅 朝：AI で 快適なスタートを！　　　
  • 6:30
    Sleep Cycle（AI目覚ましアプリ）で 起床

    睡眠のリズムを分析し、起きやすいタイミングでアラームが⏰
    目覚めよく快適な1日のスタート🐓

  • 7:30
    Siri/Googleアシスタント（AIボイスアシスタント）で 予定チェック

    「Hey Siri / OK Google」今日の予定を確認✅
    ついでに天気予報も聞いておこう🌂

  • 8:15
    Spotify（AIプレイリスト）を聴きながら 通学

    AIが好みを学習して音楽を自動選択 🎧
    その日の気分に合った曲を聴きながら心地よく通学🚆

😊 昼：AI と 一緒 に アクティブタイム！
  • 10:30
    Snapchat / LINEカメラ（AIフィルター）で 写真加工

    友達とまさかの服装カブりに爆笑して撮影。
    エフェクト使ってみたり、みんなで大盛り上がり 😝

  • 12:30
    あすけん（AI食事管理アプリ）に ランチ記録

    ランチ🍝の写真を撮るだけで、画像解析→メニューの推定→栄養価計算してくれる。
    自分で細かく記録するのが苦手でも、これなら続くかも📝

  • 15:00
    Canva（AI画像生成）で 遊んでみる

    空きコマがあったので、PCで画像生成を試してみた💻
    SNSのアイコン、サークルのポスター…Canvaで作ってみようかな。

CanvaのAI画像生成は無料プランでも利用できますが回数制限があります（2025年9月時点）。また 画像に関しては、著作権や肖像権などの権利に気を付ける必要があります。利用規約などもよく確認してご利用ください。

🌙 夜：AI で リラックス＆明日への準備
  • 20:00
    Gemini（AIアシスタント）で 宅トレ

    最近、気になる身体のことをGeminiに相談💭
    体幹トレーニングを提案してもらい、日々身体メンテナンス中。

  • 22:00
    YouTube（AIおすすめ機能）で 動画視聴

    おもしろそうなコンテンツがリストアップされるので、つい見てしまう…。
    そろそろ明日に備えて寝ようかな😪

  • 24:00
    Sleep Cycle（AI目覚ましアプリ）で 睡眠記録

    翌朝に備えて睡眠を記録📲 おやすみなさい⭐

AI技術って案外 身近にいろいろ使われているのですね💡
あなたの “推しAI” アプリ・サービスは ありますか❓